Tavernakväll med Zorband
Lördag 18/3 kl 1900 med Zorband - vilken lyckad kväll!!.
Orfeas tackar sina gäster och alla medlemmar som jobbat för att förverkliga kvällen!!
SLUTSÅLT!
Viktiga datum
| Datum | Dag | Notläsning On: 1700-1800, Lö: 1200-1400 |
Lektion Sångpedagog On: 1700-1800 |
Rep |
|---|---|---|---|---|
| 2023-01-11 | On | 1815-2100 | ||
| 2023-01-18 | On | Träff | Inställt | |
| 2023-01-25 | On | Svart lag | Inställt | |
| 2023-01-28 | Lö | Rött lag | ||
| 2023-02-01 | On | Blått lag | Carinagruppen | 1815-2100 |
| 2023-02-08 | On | Svart lag | --- | 1815-2100 |
| 2023-02-11 | Lö | Rött lag | --- | |
| 2023-02-15 | On | Blått lag | Svart lag Carina | 1815-2100 |
| 2023-02-22 | On | Svart lag | Blått lag Carina | 1815-2100 |
| 2023-02-25 | Lö | Rött lag | ||
| 2023-03-01 | On | Blått lag | Svart lag Carina | 1815-2100 |
| 2023-03-08 | On | Svart lag Ska bli lektion! |
Blått lag INSTÄLLT | 1815-2100 |
| 2023-03-11 | Lö | Rött lag | ||
| 2023-03-15 | On | Blått lag | Svart lag Carina | 1815-2100 INSTÄLLT |
| 2023-03-18 | Lö | Taverna-kväll - Zorband @ Grekiska Kulturhuset | ||
| 2023-03-22 | On | Svart lag | Blått lag Carina | 1815-2100 INSTÄLLT |
| 2023-03-25 | Lö | Rött lag | ||
| 2023-03-29 | On | Blått lag | Svart lag Carina | 1815-2100 |
| 2023-04-05 | On | Svart lag | Blått lag Carina | 1815-2100 |
| 2023-04-08 | Lö | Rött lag | ||
| 2023-04-12 | On | Blått lag | Svart lag Carina | 1815-2100 |
| 2023-04-19 | On | Svart lag | Blått lag Carina | 1815-2100 |
| 2023-04-22 | Lö | Rött lag | ||
| 2023-04-26 | On | Blått lag | Svart lag Carina | 1815-2100 |
| ... | ||||
Våra
Coaches
Coaches
Körledare
Rolando Pomo
Sångpadagog
Carina Söder fd Åkerlind
Kontakt med coach
Interna
Scheman
Scheman
Våra körvänner i Grekland
www.canto-olympus.gr
Att sjunga får dig att må bättre
Mindre stress
Både blodtrycket och vilopulsen tenderar att sjunka när du sjunger och speciellt när du sjunger i grupp.
Du blir gladare
Förutom att det är roligt att sjunga så frisätts dessutom må-bra-hormonet dopamin och oxytocin som gör oss lugnare.
Bättre andning
När du sjunger så lär du dig använda din magmuskulatur och det är samma muskler som du använder för att andas. En ökad medvetenheten kan räcka för att du ska få en lugnare och djupare andning.
Du lär dig njuta av nuet
Att sjunga kan göra att du får en starkare känsla av närvaro. Det gör det möjligt för dig att vara i nuet, något som vi ofta glömmer bort i den stressiga vardagen.
Vi söker körsångare
Det är inte direkt det enklaste att sjunga i stämmor, men när det fungerar är det DET vackraste man kan uppleva, både som publik och som körsångare. Det är spännande och mycket lärorikt med körsång!
Vi söker nya körsångare.
Är du intresserad av grekisk musik, kan du sjunga (även lite) och vill sjunga med oss, kontakta oss
Samarbets-projekT
Har du en spännande idé kring konsert, där ni behöver vara fler sångare?
Handlar det om en kör som skulle vilja ha ett gemensamt projekt med Orfeas? - kontakta oss
Orfeas vänner
Bli vän till Orfeas och få information via mail om konserter och andra aktiviteter.
Anmäl dig här
