Välkommen
 

Viktiga datum - Verksamheten...

 2022 Vårtermin
2022-01-12 ons 18:30 Första rep Vårterminen
2022-01-19 ons Inställt 
2022-01-26 ons  18:30 Rep
2022-02-02 ons 18:30 Inställt
2022-02-09 ons 18:30 Rep
2022-02-16 ons  18:30 Rep
2022-02-23 ons  17:30 Styrelsemöte
18:30 Rep
2022-03-02 ons  Rep 
2022-03-09 ons  17:30 Sångpedagog (sopraner) - Inställd
18:30 Rep
2022-03-16 ons 17:30 Sångpedagog (sopraner) - Inställd
18:30 Rep
2022-03-23 ons 17:30 Sångpedagog (sopraner)
18:30 Rep
2022-03-30 ons 17:30 Sångpedagog (sopraner)
18:30 Rep
2022-04-06 ons 17:30 Sångpedagog (sopran, tenor)
18:30 Sångpedagog (alt, bas)
2022-04-09 lör 14:00--17:30 Rep
2022-04-13 ons
(påskvecka)
17:30 Carina 
18:30 Rep som vanligt
2022-04-20 17:30 Carina 
18:30 Rep
2022-04-27 17:30 Carina
18:30 Rep -- Inställt
2022-05-04 17:30 Carina 
18:30 Rep - Inställt
2022-05-07 19:00 Fest
2022-05-11 17:30 Carina 
18:30 Rep
2022-05-18 17:30 Carina 
18:30 Rep
2022-05-25 18:30 Rep
2022-06-01 18:30 Rep
2022-06-08 18:30 Rep

Våra
Coaches

Körledare
Rolando Pomo
Sångpadagog
Carina Söder
fd Åkerlind
Kontakt med coach

Orfeas sjunger i Stadshuset, feb 2019

Att sjunga får dig att må bättre

Mindre stress
Både blodtrycket och vilopulsen tenderar att sjunka när du sjunger och speciellt när du sjunger i grupp.

Du blir gladare
Förutom att det är roligt att sjunga så frisätts dessutom må-bra-hormonet dopamin och oxytocin som gör oss lugnare. 

Bättre andning
När du sjunger så lär du dig använda din magmuskulatur och det är samma muskler som du använder för att andas. En ökad medvetenheten kan räcka för att du ska få en lugnare och djupare andning.

Du lär dig njuta av nuet
Att sjunga kan göra att du får en starkare känsla av närvaro. Det gör det möjligt för dig att vara i nuet, något som vi ofta glömmer bort i den stressiga vardagen.

Vi söker körsångare

Det är inte direkt det enklaste att sjunga i stämmor, men när det fungerar är det DET vackraste man kan uppleva, både som publik och som körsångare. Det är spännande och mycket lärorikt med körsång!
Vi söker nya körsångare.
Är du intresserad av grekisk musik, kan du sjunga (även lite) och vill sjunga med oss, kontakta oss

Samarbets-projekT

Har du en spännande idé kring konsert, där ni behöver vara fler sångare?

Handlar det om en kör som skulle vilja ha ett gemensamt projekt med Orfeas? - kontakta oss

 

Orfeas vänner

Bli vän till Orfeas och få information via mail om konserter och andra aktiviteter.

Anmäl dig här